なぜ私がTHE SHOTを薦めるのか【2】体脂肪を減らすシンプルな食事と筋トレの具体例があるから

以前、私は体脂肪を減らすための正しい知識は無料でも得られると書きました。しかし自分で食事プランと筋トレプランを組むのは難しいと感じる人がいるのではないでしょうか。 そんな人にピッタリなのが「THE SHOT」です。 THE SHOTには食事の具体例が出てきます。私が特に参考になったのはコンビニを利用した食事プラン。 もちろん、なぜその食事プランが体脂肪を減らすのに有効なのか…

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なぜ私がTHE SHOTを薦めるのか【1】体脂肪を減らす確実で効率的な手段を動画で解説してくれるから

他の記事で散々EMSや巷の減量法をバカにしましたが、それには訳があります。より多くの人にインチキ商品やノウハウによる洗脳から開放され着実にそして効率的に体組成をコントロールして欲しいからです。 昔から何もしないよりマシという感情につけ込んだ商品は後を絶ちません。 腰回りにベルトを付けてブルブルさせるマシン。 足首を置いて左右にブルブル動くマシン。 上に乗ってブルブルさせるマシン。…

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EMS腹筋ベルトでお腹痩せやシックスパック? いつまで騙されたら気が済むのか。

もう21世紀になって随分経ちます。テクノロジーは発達し、それは便利な世の中になりました。 ワンクリックで動画を配信したり、買い物で貯まったポイントを他の買い物に利用したり実にありがたい時代です。 しかしどうしても発達しないテクノロジーがあります。筋肉を増やしたり脂肪を減らすテクノロジーです。 電極を体に貼ってスイッチオン!それで本当に筋肉が鍛えられるのでしょうか。お腹にブル…

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イラネッチケーでNHKをぶっ壊す